MOVIMENTANDO A MASSA

Olá! Dia bonito, segunda-feira, portanto hora de acordar pra vida prática! 

Está em tempo de organizar a massa cinzenta(cérebro), porque como optei por meditar no sábado o que foi muito saudável, acabei ficando tão leve que necessito acordar as partes do corpo. 

Domingo, desfrutei dos prazeres da boca, então comi bastante, ou seja, de tudo um pouco rsrsrs… mas se for juntar esses pouquinhos acaba num montão de coisas variadas. E os docinhos, ai! Adoro!
Acho que preciso me sacudir um pouco, ando meio folgadinha. 

Mas que massa?

De pão? De bolo? Pizza? Brigadeiro?

Lerdo engano, é a massa corporal para auxiliar a digestão do fim de semana, e assim ter fôlego suficiente pra começar de novo. 

É tão bonito começar de novo, até soa bem… 

Pilates às 9h é um bom começo, mas vou de óculos escuros…, a professa até já se acostumou, e foi muito engraçado porque um dia fui sem os óculos escuros, ela me olhou e disse: ‘’tá faltando alguma coisa em você’’. Adoro óculos escuros, o porquê eu realmente não sei, mas parece que protege ou seleciona a minha visão. A minha eficiente e querida professora quase me acaba com tantas molas, mas a verdade é que adoro o pilates, considero um exercício inteligente e que trabalha muitas coisas ao mesmo tempo, assim como a respiração, o equilíbrio, a concentração(isso quando não chego muito ansiosa e falo a aula toda, inclusive reclamo rsrsrs) , postura e a musculatura do corpo com suavidade e alta performance. 

Minha professora é excelente! Obtemos fantásticos resultados, é ótimo! 

Então só na aula de pilates já movimentei várias massas:

- a massa magra;

- massa gorda;

- e a massa cerebral. 

O Pilates clássico com aparelhos é realmente Massa! 

Uma boa maneira para começar a semana feliz: Movimentando as massas! 

Dicas:

Vá disposta, porque faz bem. 

Pratique com carinho e vá se aperfeiçoando, porque os resultados são positivos. 

Emagrece… rsrsrs

Sugestão: 

MOVIMENTE AS MASSAS!

Agora com as massas equilibradas começo uma semana feliz, 

Desejo uma semana Massa!

Com carinho, 

Adorável sedutora.